Здоровый образ жизни – это совокупность правил, направленных на улучшение психологического и физического состояния организма и на его продуктивную работу. Для этого нужно отдать предпочтение здоровому питанию, умеренным физическим нагрузкам, строго соблюдать режимы бодрствования и покоя, избавиться от вредных привычек и научиться контролировать свои мысли и эмоции.

 26 января 2023 года в объединении «Юный техник» Центра творчества «Радуга» прошло мероприятие по теме: «Вредные привычки и борьба с ними». Учащиеся обсудили, какие продукты являются вредными для молодого организма; какие привычки считаются полезными, а какими мешают быть здоровыми; поняли, что    ЗОЖ и правильное питание – это неразрывные составляющие.

  В завершении мероприятия педагог Горчинский Ю.А. призвал учащихся вести здоровый образ жизни, не поддаваться пагубным пристрастиям.

Педагог дополнительного образования

МБУДО ЦТ «Радуга» Горчинский Ю.А.