Ребята узнали, почему так важно иметь ровную спину, вспомнили правила, которые необходимо выполнять для формирования правильной осанки. Выяснили, что правильная осанка улучшает состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а спорт тренирует координацию движения, зрительную, слуховую и моторную память. Ребята познакомились с понятиями:сила, быстрота, ловкость, выносливость и другими двигательными качествами. А так же с нравственно-волевыми качествами человека: выдержкой, настойчивостью, взаимовыручкой и дисциплинированностью.
А главное, поняли, что здоровье – это дар, который нужно беречь и укреплять, чтобы всегда быть веселыми, сильными и красивыми!
Подготовила педагог дополнительного образования:
МБУДО ЦТ «Радуга» Олейник Т.В.